Nous (moi et mon chéri!) on a mangé cette salade un soir en repas principal mais vous pouvez la présenter en entrée, dans ce cas les doses sont pour 4 personnes.
1 pamplemousse
1 kiwi
1 boite de thon moyenne
1/2 concombre
1 pot de fromage blanc (100g)
1 cc de moutarde
1 filet de jus de citron
persil
- Peler et couper en deux dans le sens de la longueur le kiwi, puis couper des demis rondelles. Faire la même chose avec le concombre.
- Couper le pamplemousse en 2 et ôter la chair. J'utilise une cuillère à pamplemousse c'est super pratique!
- Emietter le thon et mélanger tous les ingrédients et mettre du persil.
- Mélanger le fromage blanc avec la moutarde et le jus de citron.
- Agrémenter la salade de la sauce selon votre gout.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire