lundi 4 juillet 2011

Smoothie à la mangue

Vous hésitez entre produit laitier ou un fruit pour le dessert? Voici une petite recette légère, fruité et rafraichissante pour un dessert 2 en 1... ça tombe bien vu la chaleur qu'on a depuis quelques jours!


Pour 2 verres : 200g de mangue pelée, 50g de fromage blanc, 50g de lait
  • Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une préparation lisse.
  • Verser dans deux verres et servir bien frais! 
Simple, rapide et efficace! On peut aussi ajouter des épices comme de la vanille ou du gingembre....et un glaçon! Avec tout autre fruit ça marche aussi^^
 

3 commentaires:

  1. Ca me donne l'eau à la bouche!

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  2. Ca me donne l'eau à la bouche!
    novice en cuisine
    http://noviceencuisine.over-blog.com

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